El Pueblo Hunza o La Eterna Juventud
El pueblo Hunza, es un lugar que nos hace ver que existen verdaderos paraisos y nos sorprenden cuando los conocemos.
Es un lugar de nuestro planeta en los que por sus habitantes parece que no pasa el tiempo.
Contenido
¿Donde está ?
Al norte de Pakistán, en el valle del río Hunza y en el pueblo de Bama yao en China hay gente que tiene más de 100 años y sigue trabajando en perfectas condiciones de salud.
Esos sitios son considerados los “oasis de la eterna juventud”.
En este pequeño documental podremos averiguar porqué.
Documental
En el valle del río Hunza, habitan los burusho y los wakhi, dos pueblos que se dicen son el paradigma de la dieta vegetariana, ya que a esto atribuyen la gran longevidad de sus habitantes y la escasez de enfermedades.
Cómo se alimentan
Su forma de alimentación está basada en frutas e hidratos de carbono:
- En verano comen frutas crudas, verduras y hortalizas.
- En invierno, queso de oveja, granos germinados y albaricoques secos, patatas asadas con cáscara, ...
- Nunca comen azúcar ni pan blanco, ni derivados de la harina.
Debido a la orografía del terreno hacen mucho ejercicio, tanto los niños como las personas mayores.
En este video de 10 minutos podemos verlo detalladamente.
¡La verdad es que la vida en nuestro planeta nos sigue sorprendiendo!
¡La eterna juventud, ni más ni menos!
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